گاهی برای افراد در دوران عقدتردید هایی پیش می آید که به علت مسائل عمیق تر و جدی تر است. اما تردیدی که ناشی از بی علاقه گی به همسر و تردید ناشی از مشاهده ی نشانه های هشدار دهنده، تردیدی جدی به حساب می آید. هرگاه تردید جدی نسبت به ازدواج پیش آید، بهتر است دو کار انجام شود. اول ثابت ماندن در جایگاه فعل...

اعتماد یکی از ارکان اصلی در امر ازدواج است. اعتماد نمی تواند دوام آورد، مگر اینکه احساس امنیت کنیم از اینکه همسرمان به ما خیانت نخواهد کرد. احساس ایمنی، با افزایش رازهایی که هر دو نفر در آن سهیم هستند، افزایش پیدا می کند. احساس اینکه می توان به همسر خود اعتماد کرد، با وجود اینکه او رازهای مرا می دان...

زن با مردی ازدواج کرد که جسور و شجاع بود و از او جدا شد چرا که همسری مستبد و خودرای بود.مرد با زنی ازدواج کرد که آرام و سر به زیر بود و از او جدا شد چرا که ضعیف و ناتوان بود.زن با مردی ازدواج کرد که د

« نباید احساساتت را به دیگران نشان دهی، بعدا از تو سوء استفاده خواهند کرد.»« زنان توجه و مراقبت می کنند و مردان باید مورد توجه و مراقبت قرار گیرند.»« اگر بپذیری که اشتباه کرده ای، پرستیژ و جایگاه خودت را تخریب می کنی».« درخواست کمک و یاری کردن یعنی آدم ضعیفی هستی.»

اگر می خواهید با آرامش و اطمینان به کارهای زیاد روزانه بپردازید، نکات ذیل را همواره در نظر داشته باشید:10 الی 15 دقیقه پیش از آنکه برای خوابیدن آماده شوید، از کارهای مهمی که بایستی در طول روز بعد انجا

افراد منفی اغلب نیمه خالی لیوان را می بینند. دیدن نیمه پر لیوان برای آنها مشکل است. همیشه به نظر می رسد که ابری بالای سر آنها قرار دارد. یادگیری کنترل ناکامی و برقراری ارتباط مثبت با افراد منفی به کار

قبل از هر چیز نیاز است تا از خود طرحواره تعریف کوچکی داشته باشیم تا بتوانیم خودآگاهی خود را بالا برده و در شرایط بحرانی بهترین عملکرد را داشته باشیم.اما طرحواره چیست؟طرحواره نحوه شناخت و چگونگی احساس

با توجه به شیوع بحران کرونا ویروس ( کووید- 19)، متاسفانه شاهد افزایش روزانه مبتلایان و متوفایان هستیم. بطوریکه مرتبا از سمت بهداشت جهانی (WHO)، وزارت بهداشت ایران، سازمان های مردم نهاد، جامعه پزشکان و

نیاز به آرامش و حضور در لحظه با مراقبه و مایندفولنس کاملا امکانپذیر است. جهت دانلود تمرینات صوتی مایندفولنس(ذهن آگاهی) توسط روانشناس برجسته سرکار خانم ارغوانیان کافی است به آدرس زیر مراجعه نمایید: https:/myket.ir/arghavan.seresht_tabriz.app

Anat Baniel Method ) ABM) ABM   جدیدترین   روش   درمانی     اختلال     اتیسم  : روش آنت بنیل (ABM) جدیدترین روش درمانی ارائه شده در سال 2012 است که، در رابطه با کودکان مبتلا به اتیسم(اوتیسم) انجام گرفته است .این

آموزش مهارت حفظ تمرکز و   توجه   به   کودکان     مبتلا   به ADHD با بازی 1) بازی ببین و بگو بازی درمانی ببین و بگو شامل ۱۶۰ کارت و ۹۶۰ پرسش می باشد. ساعت شنی این بازی درمانی ۳۰ ثانیه ای بوده و تعداد بازیکنان بی

برای   غلبه   بر این اژدهای درون که همان   صفات   ناشایست ما هستند، تنها راه صادق بودن با خود و توجه به گفتگوهای درونی است. تمرین: در یک برگه صفاتی را یادداشت کنید که اگر کسی به شما نسبت دهد، خشمگین شده و

مرکز روانشناسی سرشت  به ادرس زیر تغ&#17

کلینیک روانشناسی سرشت برگزار می کند: کارگاه آموزشی ACT مدرس: سرکار خانم دکتر پروین زارعی ویژه تمامی درمانگران و مشاوران با ارائه گواهینامه معتبر در این کارگاه آشنا می شوید با : درمان وابسته به پذیرش و تعهد مفاهیم درمانی ACT فنون درمانی ACT ذهن آگاهی(کنترل توجه یک روش درمانی) زمان: 23-24 آذرماه 1396 ...

اگر به این می اندیشی که دیگران چگونه به تو می اندیشند یا از دیگران می ترسی یا به خودت باور نداری برای مقابله با ترس ها و نیارهای درونی ات ، برای ایجاد خودباوری و اعتماد به نفس میتونی از یه مرکز مشاوره مجرب کمک بگبری

کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند ترسانند اضطراب ناشی ار این موضوع سبب بروز حس حقارت در آنها می شود.لازم است بطور مرتب به حرف های کودک و چیزهایی که از اطرافیانشان شنیده گوش کنید. به او اعتماد به نفس دهید. هر چه شما بیشتر با او صحبت کنید برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحت تر...

معمولا برخی از افراد رفتار نادرست دیگران را به شخصیت آنها نسبت می دهند و رفتار نادرست خود را به شرایط اجتناب ناپذیر .... اگر همواره خود را "قربانی" شرایط می دانید و علت بدبختی تان را : همسر نادان رئیس بد اخلاق عوامل بد ژنتیکی پدر نالایق سیاسی

با سلام اگر کودک شما بین 3 الی 5 سال دارد، و پاسخ شما به سه سوال یا بیشتر از سوالات زیر مثبت(بله) بود برای بررسی کودک خود توسط کارشناسان و دریافت راهنمایی های لازم به مراکز درمانی روانشناختی در محل استان مورد سکونت خود مراجعه نمایید ردیف سوالات پر

مرکز روانشناسی سرشت به ادرس زیر تغییر مکان داد:تبریز - خیابان پاستور جدید- بین طالقانی و حاج جبار نائب - ساختمان پارسه - طبقه 5 - واحدB تلفن تماس :35570828 ویریت با تعیین وقت قبلی

کلینیک روانشناسی سرشت برگزار می کند:کارگاه آموزشی ACT مدرس: سرکار خانم دکتر پروین زارعی ویژه تمامی درمانگران و مشاوران با ارائه گواهینامه معتبر در این کارگاه آشنا می شوید با : درمان وابسته به پذیرش و تعهد مفاهیم درمانی ACT فنون درمانی ACT ذهن آگاهی(ک